Welcome to
TN Notes

A tiny space of TeNyain တည်ငြိမ် for capturing ideas and thoughts.

Counting my blessings 1

အဖဘုရားသခင် ကောင်းမြတ်ပါတယ်။အဖဘုရားသခင် ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘဝအသက်တာထဲမှာ အတော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ကျွန်တော့်အတွက် အကြီးမားဆုံးသော ကောင်းကြီးမင်္ဂလာတပါးလို့ ဆိုရလျှင် ကျွန်တော့်ရဲ့ မိသားစုပါဘဲ။ကျွန်တော့်ကို လိုလေသေးမရှိ ယခုထိတိုင် ကျွေးမွေးပြုစုသော မိဘတွေကိုပေးထားပါတယ်။ကျွန်တော့်အသက်ကို တကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ထက်မနည်း ငယ်စဉ်ဘဝ အလွန်ချုချာသော ကလေးငယ်ဘဝကနေ ကျွန်တော့်မိဘတွေ ကျွန်တော့်ကို ကယ်တင်ပေးခဲ့ပါတယ်။အလုပ်အကိုင်ပျက်၊ အိပ်မပျော်စားမဝင် နေ့တွေညတွေ များ‌စွာ ကျော်ဖြတ်ခဲ့ပြီး ကျွန်တော့်ကို စောင့်ရှောက်ခဲ့ပါတယ်။ပါးးပါ ဆိုလျှင် ကျွန်တော့်အတွက် ဘယ်လောက်ဘဲ ပိုက်ဆံ ပေးရပေးရ အကောင်းဆုံးကိုသာ ပေးချင်ခဲ့၊ပေးဆပ်ခဲ့၊ ပေ...

အတွေး တပိုင်းတစSpiritual
19 Apr 2025

အအေးဒဏ်ကို မည်သို့အံတုပါ့

အချိန်နာရီမှာ နံနက်၃နာရီတရေးနိုးလာသောအိပ်မက်မှာကား ကျွန်ုပ်၏ ဝေးဌာနေ။အအေးဒဏ်နှင့် လွှမ်းဆွတ်မှုဒဏ်များ ရောယှက်ကာဤအမှောင်ထု၌ အကျွန်ုပ်သည် ကျရှုံးရလေသည်။အိပ်မက်ဆိုးနှင့် မှောင်မိုက်တန်ခိုးများသည် အကျွန်ုပ်ကို မခံမရပ်နိုင်အောင် နိပ်စက်ကြလေပြီ။အိုထာဝရဘုရား၊ အကျွန်ုပ်အား ကယ်တင်တော်မူပါ။ဤအအေးဒဏ်သည် အကျွန်ုပ်ကို အားယုတ်လျော့စေပါ၏၊ ပြိုလဲစေပါ၏။မနက်ဖြန်တိုင်း၏ အိပ်မက်များသည် ထိုလေထုထဲ၌ ဖွဲကဲ့သို့ လွှင့်ပြယ်ပါလိမ့်မည်။ဆောင်းတွင်းအိပ်မက် ကယောက်ကယှက်ဆိုသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်၏အတွေးများသည် ယောက်ယှက်ခတ်လို့နေပါ၏။ရှူရှိုက်မိသောလေသည် အသက်ရှူမှားရလောက်၏။ထိတွေ့မိသောရေသည် အဝေးကို လွမ်းရလောက်၏။အိပ်မပျော်သောညများသည် တ...

Thoughtsအတွေး တပိုင်းတစ
12 Jan 2025

Being Still Is a Hard Skill

လူတွေက တပါးသူ တစုံတယောက်ရဲ့ ပြဿနာတွေအပေါ်ဘယ်လောက်တောင်စိတ်ပါဝင်စားကြသလဲ သင်သတိထားမိမှာပါ။ အဲ့ဒီပြဿနာတွေကြီးထွားလာစေဖို့ကိုလည်း လူတွေက ကြိတ်ပြီး မျှော်နေတတ်ကြ၊ ပျော်နေတတ်ကြပါတယ်။ ထိုလူတွေက အမှန်တရားတခုလုံးကို သေသေချာချာမသိကြဘူး—သိအောင်လည်း ကြိုးတောင်မကြိုးစားကြပါဘူး။ ထိုကဲ့သောလူတွေအတွက် မှားယွင်းတဲ့ အချက်အလက်တွေ၊ အတင်းအဖျင်းတွေနဲ့ အလိမ်အညာတွေဆိုတာ လက်စွဲတော်တွေဖြစ်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ မှားယွင်းနေမှန်းမသိကြတော့ပါဘူး။ဘာကြောင့်လဲ?ဘာလို့လဲဆိုလျှင် အတင်းအဖျင်းတွေနဲ့ အလိမ်အညာတွေနောက်လိုက်တဲ့ လူအုပ်ကြီးထဲမှာ ပါဝင်ရတာဟာ ပိုပြီးလုံခြုံတယ်လို့ခံစားရလို့ပါ။ အဲ့ဒီလို မှားယွင်းနေတဲ့ trendတခုနောက်လိုက်နေခြ...

SharingsThoughtsအတွေး တပိုင်းတစFacts
21 Dec 2024

A Time for Everything

ဒေသနာကျမ်း 3 (MSBU)1ခပ်သိမ်း​သော​အရာ​အတွက် သတ်မှတ်​ထား​သော​အချိန်အခါ​ရှိ​၍ ကောင်းကင်​အောက်​ရှိ ခပ်သိမ်း​သော​အကြောင်းကိစ္စ​အတွက် သူ့​အချိန်​ရှိ​၏​။2မွေးဖွား​ရ​သော​အချိန်​နှင့် သေဆုံး​ရ​သော​အချိန်​ရှိ​၏​။ စိုက်ပျိုး​ရ​သော​အချိန်​နှင့် စိုက်ပျိုး​ထား​သော​အရာ​ကို မြေလှန်​ဖျက်ဆီး​ရ​သော​အချိန်​ရှိ​၏​။ 3သတ်​ရ​သော​အချိန်​နှင့် ကျန်းမာ​စေ​ရ​သော​အချိန်​ရှိ​၏​။ ဖြိုဖျက်​ရ​သော​အချိန်​နှင့် တည်ဆောက်​ရ​သော​အချိန်​ရှိ​၏​။ 4ငိုကြွေး​ရ​သော​အချိန်​နှင့် ရယ်မော​ရ​သော​အချိန်​ရှိ​၏​။ မြည်တမ်း​ရ​သော​အချိန်​နှင့် ကခုန်​ရ​သော​အချိန်​ရှိ​၏​။ 5ကျောက်​များ​ကို​လွှင့်ပစ်​ရ​သော​အချိန်​နှင့် ကျောက်​များ​ကို​စု​ရ​သော​အချိန်...

SpiritualBibleThailand
15 Dec 2024

Christmas A lwae lay ta khu

ကျွန်တော် ငယ်ငယ်က အမှတ်တရတွေထဲမှာ Christmas နဲ့ပက်သက်တဲ့အမှတ်တရတွေက အတော်ကြည်နူးဖို့ကောင်းခဲ့ပါတယ်။ နှစ်တနှစ်ရဲ့ အေးချမ်းတဲ့အချိန်အခါလေး၊ နေ့တိုင်းအလိုလိုကြားရတဲ့ နှစ်လိုဖွယ်၊ဝမ်းမြောက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ Christmasသီချင်းသံစဉ်လေးတွေ၊ ကျောင်းပိတ်ရက်တွေလည်းရှိလို့ ကိုယ့်မိသားစုစုံစုံလင်လင်နဲ့ မိသားစုတွေအတူတကွ အနားယူလေ့ရှိကြပါတယ်။ Christmas ပိတ်ရက်ရောက်ပြီဆိုလျှင် နယ်မှာရှိတဲ့ နှစ်ဖက် အဖိုးအဖွားတွေဆီ ပြန်ကြရင်း လူကြီးသူမများနှင့် အတူတူ အချိန်ကုန်ဆုံးခဲ့ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီအမှတ်တရတွေထဲမှာမှ ရီလည်းရီရ၊ ရှက်တတ်ရင်လည်း ရှက်ဖို့ကောင်းတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့အချိန်အခိုက်အတန့်လေးတခု ပြန်မျှဝေချင်ပါတယ်။Decemberလ Christmasက...

Sharings
20 Nov 2024

လူသစ် အမှုသစ်

သစ်လွင်ဆန်းသစ်မှုဆိုတာမျိုးက လတ်ဆတ်သည့်အရာမျိုးလို့ပြောလို့ရပါတယ်။ဒါကိုလူတိုင်းက နှစ်သက်မြတ်နိုးတတ်ကြတာ မဆန်းပါဘူး။ အသစ်ဖြစ်နေခြင်းမှာ ပေါ်လွင်၊ မြင်သာ၊ ထင်ရှား၊ သိသာမှုတွေကရှိမြဲပါ။ ဒီကနေ့ယုံကြည်သူအသက်တာဆိုရင်ဖြင့်လည်း ယေရှုခရစ်တော်၏ပြုပြင်တော်မူသောအားဖြင့် အသစ်သောအသက်တာ(လူသစ်)၌ ဦးစွာ ဘုရားရှင်၏ဘုန်းတော်နှင့်ကယ်တင်ခြင်းကျေးဇူးတော်၊ ပြီးတဲ့အခါမှာ ကောင်းသောအသက်တာ၌ကျင်လည်သောအသက်ရှင်မှုမျိုးက ပေါ်လွင်၊ မြင်သာ၊ ထင်ရှား၊ သိသာ ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အမည်နာမ ထင်ရှားကျော်စောခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ သခင်ခရစ်တော်ကိုယူတင်ဝတ်ဆောင်သော လူသစ်အားဖြင့်ကယ်တင်သောသခင်၏နာမတော်ကိုထင်ရှားစေခြင်းငှါ လတ်ဆတ်သည့်အသက်ရှင်ခြင်...

SpiritualBible
25 Aug 2024

ချင်းမိုင်မှာ Driving License ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?

အရမ်းလွယ်ပါတယ် (ကိုယ့်မြန်မာလိုင်စင်မှာ ဆိုင်ကယ်ရော-ကားရောပါတယ်ဆို Thai ဆိုင်ကယ်လိုင်စင်ရော ကားလိုင်စင်ရော နှစ်ခုစလုံး တန်းရပါတယ်။ ဘာမှဖြေဖို့မလိုပါ။ ကားတစ်ခုထဲ ပါတာဆိုရင်တော့ ကားပဲရပါမယ်။ ဆိုင်ကယ်ကဖြေရပါတယ်) ကိုယ်တိုင်လုပ်ခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံလေးမျှဝေချင်ပါတယ်။ လိုင်စင်ရုံးကို သွားရတာက တစ်ရက်ထဲပဲ သွားရပြီး license ရခဲ့ပါတယ်။ Thai Immigration မှာ ထောက်ခံစာယူရတာက တစ်ရက်ကြာလို့ စုစုပေါင်း နှစ်ရက်နဲ့ license ရပါပြီ။ဒီ (၅) ခုလုံးကို copy ဆွဲရသလို မူရင်းလဲ ပြရပါတယ်ဗျ။ပထမဆုံး Immigration ထောက်ခံစာယူဖို့ airport အရှေ့က Chiang Mai Immigration Office ကိုသွားရပါမယ် ကျွန်တော်ကတော့ Thai ဘက်ရောက်ပြီး အိမ်ငှ...

ThailandSharings
21 Aug 2024